Tentang Blog ini

Banyak hal tentang gizi, makanan dan kesehatan yang ditanyakan oleh pasien atau masyarakat kepada saya. Sebagian besar pertanyaan itu berasal dari pemahaman yang salah yang terbentuk dari budaya atau pengaruh iklan media massa. Pada sisi lain kesempatan untuk menyampaikan pemahaman yang benar yang berdasarkan keilmuan sangat sedikit. Saya memang sering diundang untuk ngisi acara di radio, pembicara di seminar atau diwawancara oleh wartawan media cetak, begitu juga dengan teman-teman dokter spesialis gizi lainnya, namun itu semua kalah jauh dengan masifnya iklan berbagai produk makanan yang diterima oleh masyarakat. Padahal bila pemahaman yang salah tersebut menjadi keyakinan dan dilakukan, maka dampaknya buruk bagi kesehatan. Masalahnya perilaku yang menyebabkan malnutrisi (gizi salah) itu dampaknya tidak dapat langsung dirasakan dalam waktu sebentar, mungkin perlu beberapan bulan atau tahun baru akan muncul sebagai suatu penyakit yang dirasakan sebagai keluhan kesehatan.
Contohnya: saya pernah mendapat pasien dengan keluhan sakit kepala yang sudah dirasakan berbulan-bulan. Setelah diperiksa ternyata pasien tersebut diet sangat ketat dan salah dietnya sehingga meskipun badannya tetap langsing namun ia merasakan sakit kepala yg kronis. Setelah dietnya diatur dalam 1 bulan sakit kepalanya hilang...
Diet ketat yang salah untuk wanita akibatnya cukup berat lho...
Kalo asupan proteinnya dan mineral atau vitamin kurang, dalam jangka panjang akan menyebabkan menopause dini yang ditandai dengan mestruasi yang tidak teratur trus lama-lama brenti, dan itu adalah salah satu tanda penuaan dini.

Itu satu contoh saja. Saya berharap blog ini menjadi media untuk ikut meningkatkan wawasan ttg gizi makanan dan kesehatan.
Wassalam